Priroda se pobrinula pružiti čovjeku sve što njemu doista potrebno, iako toga često nismo svjesni. Zelenilo pomaže na mnogo načina, no jeste li znali da poboljšava i memoriju te produktivnost?
Priroda nam pruža najbolji lijek za mnoge bolesti, a istovremeno pruža i prednosti kojih mnogi nisu svjesni. Drveće pruža ljudima unaprjeđenje kognitivnog dijela mozga. Na koji način priroda poboljšava memoriju i produktivnost.
Nova ‘Enviromental Pollution’ studija otkrila je kako drveće sprječava akutne respiratorne simptome i prosječno spasi 850 života. Upravo se priroda bori protiv polucije. Ona nam spašavaju život. U jednom istraživanju subjekti su šetali kroz šumu, umjesto gradom, a pokazalo se da je to dovelo do smanjenja kortizola od 12,4 %, to je hormon povezan sa stresom, no to nije jedino što se smanjilo – krvni tlak snizio se za prosječno 1,4 %, dok je srčani smanjen za 5,8 %. Drveće je definitivno prirodno i besplatno sredstvo za liječenje tjeskobe.
Zelenilo je dobar susjed
Studija koja je uključila deset tisuća ljudi otkrila je kako su ljudi koji žive u područjima koja obiluju zelenim površinama boljeg mentalnog stanja, odnosno manje pate od stresa. Provedite pokoji sat u parku barem jednom tjedno, i učinak sigurno neće izostati.
Druge studije su pokazale kako su ljudi koji su šetali u blizini šume 2 0% bolje rješavali test memorije od onih koji su hodali gradskim pločnicima. Ako vas čeka ispit, slobodno prošećite prirodom, jer to će vam pomoći da se bolje prisjetite naučenog.
Također priroda i zelenilo spašava ljude od mentalnog umora. Znanstvenici tvrde kako je tome razlog oduševljenje koje daje priroda, a upravo taj osjećaj vas liječi. Znanstvenici su eksperimentima dokazali kako šetnje u prirodi pomažu kod koncentracije, a efekti su toliko jaki da su istraživači zaključili kako dovoljne ‘doze’ prirode mogu poslužiti kao široko dostupno oružje za borbu sa simptomima poremećaja pozornosti s hiperaktivnošću (ADHD-a).
Izvor: ucionica.vecernji.hr
